В программу входят 14 тематических модулей и большое количество различного работающего материала.

Продолжительность

Если Вам знакомы следующие симптомы и проявления, то этот курс для вас:

- бессонница
- панические атаки
- головокружение
- регулярная головная боль
- кардионевроз/экстрасистолия/тахикардия/скачки пульса и давления
- нехватка воздуха/одышка
- постоянная усталость
- чувство апатии и бессилия
- деперсонализация/дереализация
- тремор конечностей и всего тела
- постоянно чувство тревоги
- шум и звон в ушах и голове
- шаткость походки
- срк
- страх обморока
- страх смерти
- страх за жизнь родных и детей
- страх онкологии
- страх неизлечимой болезни
- страх оставаться одной дома или выйти одной куда-то
- страх потери контроля
- страх осуждения
И многое другое

Тематические эфиры будут чередоваться с эфирами вопрос-ответ, чтобы никто не ушел с курса с вопросом!

Для курса предоставляется полноценная рабочая тетрадь, где также найдете много техник и заданий, а также список литературы и иных рекомендаций.

Избавитесь от плохого самочувствия

Научитесь техникам, которые будут помогать в моменте справляться с плохим самочувствием, паникой и тревогой

Избавитесь от тревоги и беспокойства

Разберетесь с причинами, которые вызывали ту или иную симптоматику

Найдёте причины, которые стали толчком к негативному мышлению и навязчивым мыслям

Отпустите гиперконтроль и поймёте, что это надо было сделать еще раньше

Повысите свою самооценку, появится уверенность в себе, самодостаточность

Узнаете свою самоценность, свои сильные и слабые стороны, что поможет вам добиваться успехов. Плюс ко всему, благодаря этому, вы отберете у людей право решать какая вы!

Сможете найти работу мечты или на своей работе говорить о повышении

Наладите отношения в семье, с детьми, с родителями

Научитесь слышать себя и слушать, что поможет вам оставаться всегда здоровой не только ментально, но и физически и много другого

Часто кажется, что невроз – это про самочувствие и здоровье, на деле же вы убедитесь, что невроз – это про качество жизни, про яркость и радость бытия, про счастливые взаимоотношения, про любовь к тому, чем занимаешься и про бережное к себе отношение!

Курс «Жизнь без тревоги и невроза» - это живой курс, с прямыми эфирами, общением в чате, с проверкой мною лично домашних заданий.

Жизнь без тревоги и невроза

В чате есть определенные правила, поэтому в нём всегда дружественная поддерживающая атмосфера.

29 500 российских рублей

1020 белорусских рублей